Jak dbać o włosy latem – ochrona przed słońcem i wilgocią

Jak dbać o włosy latem – ochrona przed słońcem i wilgocią

Lato. Czas wakacji, plaży i błękitnego nieba. To okres, kiedy każdy z nas pragnie wyglądać jak najlepiej. Wiem, że nie jesteś wyjątkiem. Ale jest coś, co często umyka w tym słonecznym szaleństwie: nasze włosy. Te małe strąki mają wyjątkową tendencję do robienia sobie żartów z naszych oczekiwań. Znam to dobrze – sama nie raz wracałam z wakacji z włosami tak przesuszonymi, jakby przeszły przez piekarnik. Dlatego warto pomyśleć o ich ochronie już teraz!

Słoneczne promieniowanie – Twój wróg czy sprzymierzeniec?

Kiedy słońce świeci najjaśniej, możemy czuć się niesamowicie, ale dla naszych włosów to prawdziwe wyzwanie. Promieniowanie UV potrafi spalić nawet najbardziej zdrowe kosmyki, a my przecież chcemy cieszyć się pięknymi i lśniącymi włosami przez całe lato!

W moim przypadku sprawa była prosta: na początku lata zauważyłam, że moje włosy stały się matowe i łamliwe po kilku dni spędzonych na plaży. Postanowiłam działać! Wyposażona w kremy przeciwsłoneczne dla włosów oraz kapelusz (tak, ten duży słomkowy był moim najlepszym przyjacielem), ruszyłam na podbój słońca.

Jak zadbać o swoje skarby?

Pierwszym krokiem do ochrony przed słońcem jest regularne stosowanie produktów z filtrem UV. Tak samo jak smarujemy skórę balsamem przeciwsłonecznym, tak samo musimy zabezpieczyć nasze włosy! Wybierz spray lub olejek ochronny – w ten sposób nie tylko je zabezpieczysz, ale także nadasz im blasku.

A jeśli planujesz kąpiel w morzu lub basenie? Pamiętaj o nałożeniu odżywki bez spłukiwania przed wejściem do wody! Moja ulubiona to ta z awokado i oliwą z oliwek – moje włosy były wdzięczne za dodatkową warstwę ochrony.

Wilgoć a fryzura – czyli pojedynek Titanica

A co robi wilgoć? Utrudnia życie wszystkim fryzurom świata! Moje loki przy większej wilgotności zamieniają się w niesforne spiralki przypominające lianę amazońską. Próbując temu zapobiec, zaczęłam używać produktów do stylizacji zawierających silikon – świetnie wygładzały moje pasma i chroniły je przed wilgocią.

Czy kiedykolwiek próbowałaś wygładzić fryzurę podczas deszczu? Wiesz dobrze, że walka wydaje się być przegrana jeszcze zanim zacznie się spektakl… Ale można coś zrobić! Sposób na ten dylemat to zestaw przeciw wilgoci! Stawiaj na lekkie pianki lub spraye odbudowujące strukturę włosa.

Dieta – co jeść latem?

Warto również zwrócić uwagę na dietę latem. Pamiętam jedno lato pełne owoców morza i świeżych sałat. To wtedy odkryłam moc omega-3 dla zdrowia moich kosmyków! Łosoś czy orzechy to doskonałe źródła tych dobroczynnych kwasów tłuszczowych.

Nie zapominaj także o odpowiednim nawodnieniu organizmu – to klucz do zdrowej skóry głowy i pięknych włosów!

Fryzury sprzyjające upałom

Kiedy temperatura wzrasta powyżej 30 stopni Celsjusza, czas pomyśleć o lekkich fryzurach. Koksy i luźne warkocze stają się moimi najlepszymi sojusznikami! Tego lata odkryłam fenomenalny sposób plecenia luźnych kucyków tuż pod uchem; efektowna stylizacja w kilka minut!

Pamiętaj jednak: niezależnie od tego jak bardzo chcesz uciec przed słońcem czy wilgocią, bądź dla siebie dobra! Nie każ swoim włosom być idealnymi przez cały czas; każdemu zdarza się złapać kilka kosmyków nad wodą czy pozwolić im pofrunąć zgodnie ze swoim własnym stylem.

Relaks po intensywnej ekspozycji

I najważniejsze: po każdym dniu spędzonym na słońcu daj swoim włosom chwilkę relaksu! Zafunduj im intensywną maskę regeneracyjną przynajmniej raz w tygodniu. Po takim zabiegu nawet te najbardziej zmaltretowane kosmyki odwdzięczą Ci się blaskiem!

Lato może być wymagającym czasem dla naszych przyjaciół – dwóch rzęs kochanych loków czy prostych pasm –, ale zastosowanie kilku prostych trików sprawi, że będą one zachwycały nas swoim wyglądem nawet podczas największych upałów.

Opublikuj komentarz